Wat is een Triathlon?

Een triathlon is een sportevenement waarbij drie sporten, meestal lopen, fietsen en zwemmen combineert. Tijdens een triatlon, concurrenten presteren alle drie sporten opeenvolgend zonder te stoppen, in een poging om de klok te verslaan. Mensen van alle leeftijden en maten concurreren in triatlons, hoewel een kring van professionele atleten domineert de triatlon wereld, net als bij andere sportevenementen. Trainen voor een triatlon, evenals het concurreren, kan een geweldige manier om in vorm te komen en te genieten van sport zijn. Daarnaast worden vele triatlons gehouden te profiteren liefdadigheid, net zoals marathons, die sporters stimuleert op verschillende niveaus van ervaring en fysieke vermogen om te concurreren.

De moderne triatlon ontstond in Californië in de jaren 1970, en meestal begint met het zwemmen been, gevolgd door fietsen, en uiteindelijk draait. Een triathlon test het uithoudingsvermogen en snelheid van een atleet, alsmede diens vermogen om energie te besparen en focus op de grijper als geheel. Triatleten zijn meestal extreem sterk en lenig, met krachtige bovenlichaam te zwemmen en goed ontwikkeld lagere lichamen om te fietsen en hardlopen.

Omdat een triathlon impliceert concurreren tegen de klok, in plaats van tegen andere atleten is een geïndividualiseerd maar niet afschuwelijke wedstrijdsport. Meestal groepen van sporters worden verzonden in etappes, om te voorkomen dat verstopping van het veld, meestal beginnend met professionals en volgt met amateurs gebroken door leeftijdsgroep. Een variatie op de triathlon is een relais triathlon, waarin een andere sporter elke fase voltooid.

Het zwemmen fase duurt meestal plaats in een meer of de open oceaan. Zodra atleten uit het water, zij meteen tot fietsen versnelling, de overgangstijd tussen trappen geteld in de totale tijd. Na het fietsen, de atleten veranderen schoenen te lopen, en de cursus wordt als voltooid beschouwd zodra de atleten de finish hebben gekruist. In langere triatlons, stations langs de weg offerte water, voedsel, elektrolyten en andere benodigdheden helpen om atleten, samen met eerste hulp bij verwondingen.

De lengte van een triatlon kan enorm variëren. In een super sprint triathlon, atleten strijden over zeer korte afstanden, meestal een kwart mijl (400 meter) zwemmen, een zes mijl (10 kilometer) fietsen, en een een en een halve mijl (twee en een halve kilometer) run. Daarentegen, de Ironman Triathlon, jaarlijks in Hawaii gehouden, is voorzien van een 2,4 mijl (3,8 kilometer), zwemmen, een 110 mijl (180 kilometer) fietsen, en een 26,2 mijl (42,2 kilometer) fietstocht. Een nog slopende evenement, de Ultraman Triathlon, vindt plaats gedurende drie dagen, en beslaat 320 mijl (515 kilometer).

  • Triathletes hebben meestal een sterk onderlichaam, die nodig is voor de lopende gedeelte van een triathlon.
  • Afstand lopen is meestal onderdeel van een triatlon.
  • Zwemmen is meestal de eerste etappe van een triatlon.
  • Een triatlon omvat doorgaans een fietsen gedeelte.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com