Wat is een supraspinatuspees?

De supraspinatuspees is de spier die lateraal over de bovenkant van de schouder en verbindt het schouderblad of scapula, de bovenarm of humerus. Het is één van de vier spieren van de rotator cuff, en het doel is om de arm op de schouder te verhogen. De andere drie rotator cuff spieren laten draaien van de schouder in elke richting en zorgen schouder stabiliteit. De supraspinatuspees is gevoelig voor ontstekingen, tranen en stammen. Het meest voor bij sporters die sporten waarbij het gooien van bewegingen, zoals tennis en voetbal spelen, kunnen deze letsels ontstaan ​​bij iedereen van elke leeftijd.

Al de pezen die deel uitmaken van de rotator cuff surround, omsluiten en de schouder van de gravitationele krachten te beschermen tegen het gewicht van de arm. De supraspinatuspees name, dat de breedte van een duim, helpt de kop van de humerus tegen het contact van de scapula stabiliseren en creëert een nauwsluitende ball-and-socket fit. Deze pees kan de spier om de bovenarm te ontvoeren of verplaatsen zijwaarts weg van het lichaam waardoor de arm te flapperen als een vogel in de vlucht.

De supraspinatuspees is bijzonder kwetsbaar voor tendinitis, dat is een ontsteking van de pees, evenals tendinosus, of het uitvallen van de pees. Wanneer de supraspinatuspees is overwerkt van inspannende activiteit, zoals het dragen van zware lasten, kan pijn worden gevoeld in het midden op de achterkant van de schouder. De pijn kan ook naar beneden tot aan de onderarm en worden verward met een tenniselleboog.

Een andere voorwaarde gebruikelijk om de supraspinatuspees heet impingement syndroom. Dit kan gebeuren als het acromion bot langs de bovenkant van de schouder knijpt de pees bij de arm naar voren of naar boven wordt verhoogd. Herhaalde knijpen kan uiteindelijk verzwakken van de functie van de pees en veroorzaken te breken. In de meeste gevallen is deze aandoening vereist chirurgische behandeling.

Tendinitis in de supraspinatus pees kan ook het gevolg zijn van het slapen op de schouder, waardoor knijpen in de rotator cuff. Dit kan vaak pijn veroorzaken bij het bereiken voor iets boven schouderhoogte. Fysiotherapie oefeningen te versterken en de spieren kan meestal het oplossen van de pijn. Als de pijn aanhoudt, kan een slechte bloedtoevoer worden de schuld voor een chronische aandoening. In deze ernstige gevallen kan de arts kiezen voor prolotherapy behandeling, een injectie therapie die nieuw collageen dat de pees gespannen en maakt het sterker produceert.

  • Een scheur in de supraspinatus pees is het meest voor bij sporters die sporten zoals tennis of voetbal, welke gooien bewegingen te betrekken spelen.
  • De supraspinatuspees is gevoelig voor ontstekingen, tranen en stammen.
  • Tennissers die overmatig gebruik te vermijden en gebruik de juiste vorm kan helpen afweren een aantal blessures.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com