Hoe stop ik Lip Bijten?

02/03/2012 by admin

Lip bijten kan optreden voor een verscheidenheid van redenen, en het is over het algemeen het meest effectief om alle van de redenen voor de gewoonte te pakken wanneer het proberen om zich te ontdoen van te krijgen. Het is van vitaal belang om de gevolgen van de gewoonte en de voordelen van het stoppen om jezelf rationele redenen om het probleem te staken geven overwegen. De meeste mensen die hun lippen bijten doen als een nerveuze gewoonte, dus is het ook belangrijk om de stress die leidt tot het gedrag bij een poging om het te stoppen pakken. Het toepassen van slecht smakende stoffen aan de lippen kan ook helpen bij het stoppen van een gewone lip bijter. Voor ernstige problemen kan het nodig zijn om medische of psychologische hulp inroepen of draag een lip bewaker om de lippen te beschermen tegen verdere schade.

Het belangrijkste om te onthouden over het stoppen van lip bijten is dat het niet eenvoudig om te doen. Het duurde waarschijnlijk een aantal jaren aan deze gewoonte te ontwikkelen, dus het is niet van plan om 's nachts verdwijnen. Er is geen magische pil of methode die kan je stoppen met bijten je lip. Blijf waakzaam in het stoppen van de gewoonte zodra je betrapt jezelf te doen en wees eerlijk met jezelf over de vooruitgang die je maakt in het stoppen van het.

Begrijp de negatieve gevolgen die kunnen komen als gevolg van een lip bijten. Deze gewoonte kan gezondheidseffecten hebben behalve het duidelijke cosmetische gevolgen. Een out-of-control gewoonte kan een gesprongen lip uiterlijk, ruwe lip huid, en zelfs kleine ontbrekende stukjes van de oppervlakte lip huid betekenen. Deze gewoonte kan ook vooruitgang totdat lip huid is rauw, pijnlijk en bloeden. Rauw en bloeden lippen kunt u plaatsen op een groter risico op besmetting en ziekte.

Een vaak over het hoofd gezien gevolg van gewone bijten je lippen is de manier waarop het eruit ziet om andere mensen als je bijt je lippen. Neem de tijd voor de spiegel en goed te kijken naar de gebaren, gezichten en geluiden die je maakt als je bijt je lippen en na te gaan hoe het proces eruit ziet voor een buitenstaander. In een professionele omgeving, kan ongecontroleerde gewoonten zoals deze een merkbare afschrikmiddel voor promoties in posities die een zelfverzekerde en trok samenzijn persona nodig zijn.

Houd lippen goed gehydrateerd met lippenstift of lippenbalsem. Een populaire methode voor het bestrijden lip bijten is gewoon een slecht smakende lip voorbereiding dragen. Soms kan de eenvoudige sensatie van het hebben van een stof op je lippen je stoppen gedwongen om ze bijten voelen.

Als je lip bijten gewoonte is bijzonder hardnekkig, kunt u kiezen voor een lipstick of lippenbalsem dat is slecht in de smaak. Als alternatief kunt u eens proberen gewoon hydraterende bodylotion op je lippen in plaats van lippenbalsem. De blijvende bittere smaak en vette consistentie van de lotion moet voldoende zijn om een ​​matige lip bijten gewoonte off track te kloppen zijn.

  • Een slechte smaak lippenbalsem kan helpen met lip bijten.
  • Houd lippen goed gehydrateerd met lippenstift of lippenbalsem.
  • Lip bijten is het meest gebruikelijk als een nerveuze gewoonte.

Related Posts