Wat Is Junk Food?

De term "junk food" wordt gebruikt om voedsel dat laag in voedingswaarde, met een relatief hoge calorische waarde te beschrijven. Veel mensen proberen te voorkomen of te beperken zoals voedsel in hun dieet, uit bezorgdheid dat het niet gezond is, ondanks het feit dat een groot aantal producenten van voedingsmiddelen produceren een reeks van producten die kunnen worden aangemerkt als ongewenste. Voedingsdeskundigen, artsen, en andere gezondheid advocaten werken vaak met mensen over junk food te onderwijzen, hen aanmoedigen om goed uitgebalanceerd dieet met een hoog gehalte aan gezonde voedingsmiddelen bevatten eten.

Deze term werd in 1972 bedacht door verdedigers bij het Center for Science in the Public Interest die wilden aandacht van het publiek te trekken over de kwestie van voedingsmiddelen met een hoge calorische waarde en een lage voedingswaarde. Voor fabrikanten produceren van dergelijke voedingsmiddelen heeft een grote aantrekkingskracht omdat zij meestal goedkoop te maken en gemakkelijk te hanteren zijn. Ze hebben ook een langere houdbaarheid, waardoor ze gemakkelijk voor de winkels om de balans op en verkopen.

Voedingsmiddelen die onder de paraplu van "junk food" vallen, is afhankelijk van een aantal factoren. Snacks zoals chips, snoep, enzovoort zijn over het algemeen universeel overeengekomen als passend in deze categorie, en sommige mensen afkoopsom fast food, zoals hamburgers, pizza en patat in de groep. In sommige gemeenschappen, is etnisch afhaalmaaltijden zoals gyros, Indiase curry's, taco's, fish and chips, en ga zo maar door ook beschouwd als junk food zijn.

Vaak zijn de voedingsmiddelen die iemand beschouwt als junk food te zijn veelzeggend. Definities hebben de neiging om afhangen van iemands klasse en sociale status. Mensen met meer geld de neiging om een ​​bredere definitie te hebben, waardoor sommige mensen om ze te beschuldigen van klasse snobisme, terwijl lagere inkomens individuen minder voedsel als junk food kan herkennen. Vooral in het geval van etnisch voedsel, kan een classificatie als "junk food" worden opgevat als nogal beledigend, gezien het feit dat deze voedingsmiddelen zijn voorbereid en verbruikt voor eeuwen, en velen zijn eigenlijk heel gezond.

In het algemeen, ongeacht één classificeert als junk food, zoals voedingsmiddelen volkomen veilig te eten, zolang ze zijn geïntegreerd in een evenwichtig dieet. Er is niets mis met het hebben van een aantal chips nu en dan, maar het eten van een dieet voornamelijk gebaseerd op een dergelijk voedsel is een reden tot bezorgdheid. Omdat junkfood ontbreekt vaak nuttig vitaminen en mineralen, kunnen mensen die het eten uitsluitend last van voedingstekorten die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, en ze kunnen ook andere lichamelijke problemen optreden als indigestie als gevolg.

In sommige regio's van de wereld, is reclame voor junkfood zorgvuldig gecontroleerd en bewaakt, uit de bezorgdheid dat dergelijke voedingsmiddelen doen vaak een beroep op kinderen. Adverteerders kunnen specifiek van het maken van reclame die kinderen richt, bijvoorbeeld worden verboden, en alle beweringen over de voedingswaarde van voedingsmiddelen zijn meestal nauw geëvalueerd om te bepalen hoe de feitelijke ze zijn.

  • Hele pepperoni pizza.
  • Cheeseburger.
  • Hot dog met mosterd.
  • Kom van chips.
  • Popcorn wordt beschouwd als junk food door veel mensen.
  • Een gyroscoopsandwich.
  • Gefrituurde voedingsmiddelen worden beschouwd als junk food.
  • Een man met overgewicht met een fast food hamburger en frietjes.
  • Taco's kan worden beschouwd als junk food.
  • Food bedrijven produceren junk food met extreem verslavende chemische toevoegingen.
  • Junk food is meestal goedkoper dan gezondere opties, zoals fruit en groenten.
  • Fastfood maaltijden, zoals hamburgers worden vaak beschouwd als junk food.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com