Wat Is calciumascorbaat?

Calcium ascorbaat is een van de minerale ascorbaten of minerale zouten van ascorbinezuur. Het combineert calcium, een mineraal, ascorbinezuur, ook bekend als vitamine C. De toevoeging van calciumzouten ascorbinezuur buffert de zuurgraad van het ascorbinezuur, waardoor het veel gemakkelijker voor een persoon om het minerale zout verteren en om te kunnen worden geabsorbeerd door het spijsverteringskanaal. De combinatie is ook handig doordat het voorziet suppletie zowel calcium en vitamine C in één dosis. Algemeen 1000 mg calcium ascorbaat voorzien in ongeveer 900 milligram vitamine C en 100 milligram calcium.

Vitamine C is een essentiële vitamine en antioxidant, waarbij het belangrijke functies zoals het stimuleren van het immuunsysteem en het vernietigen van vrije radicalen cellen die kanker kunnen veroorzaken. Calcium is essentieel voor sterke botten en tanden ontwikkeling. Gecombineerd in supplementen, calcium ascorbaat biedt de nodige voedingsstoffen, terwijl het minimaliseren van gastro-intestinale ongemakken zoals diarree en misselijkheid. Deze stof is vooral handig voor ernstig zieke patiënten die vereisen meer voeding voor herstel, maar zijn niet in staat om de meer zure supplementen zoals vitamine C. tolereren

Verkrijgbaar in poeder, kauwtabletten en orale tabletten, wordt calciumascorbaat best ingenomen met voedsel. Voedsel vertraagt ​​de spijsvertering, waardoor het lichaam langzaam absorberen de calciumascorbaat supplement in de bloedbaan en dus krijgen maximale voordelen. Slow-release capsules zijn beschikbaar voor patiënten die niet in staat zijn om voedsel te consumeren. Studies hebben aangetoond dat de absorptie van calcium ascorbaat blijft grotendeels hetzelfde, ongeacht of het wordt genomen als een poeder of als capsules.

Deze toeslag is niet zonder risico's, echter. Vitamine C in water oplosbaar is, wat betekent dat het lichaam spoelt het uit het lichaam via de urinewegen. Toch overmatige inname van vitamine C 500 mg of meer heeft aangetoond dat het schade aan gezond DNA kunnen veroorzaken en de kans op hemochromatose, een ziekte waarbij het lichaam slaat teveel ijzer. Hoge niveaus van calcium kunnen veroorzaken nierstenen, calcificatie van zacht weefsel en nierinsufficiëntie.

Calciumascorbaat heeft beperkte toepassingen. Naast supplementen, ook wordt gebruikt als voedingssupplement bron van vitamine C en als toevoeging aan vruchten vers. Het wordt toegevoegd aan vers gesneden fruit en groenten om te voorkomen dat ze draaien bruin en om hun houdbaarheid te verlengen.

  • Calciumascorbaat supplementen komen in verschillende vormen, met inbegrip van de vorm van capsules en kauwtabletten.
  • Calciumascorbaat combineert calcium met vitamine C.
  • Kwark en vele andere zuivelproducten zijn van nature rijk aan calcium.
  • Calcium ascorbaat is verkrijgbaar in poedervorm en het beste wanneer het wordt ingenomen met voedsel.
  • De grote hoeveelheid calcium in calcium ascorbaat toeslagen nierstenen veroorzaken.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com