Wat is een Zwemmen Dragon?

Het Zwemmen van de Draak is een onderdeel van een Chinese krijgskunst die is geoefend voor honderden jaren. Deze techniek is anders dan de meeste martial arts moves omdat het bestaat uit rustige, ontspannen bewegingen die de beoefenaar helpen om innerlijke vrede te verkrijgen. Het wordt niet gebruikt voor het aanvallen of verdedigen, tenzij dit noodzakelijk is, en het werd ontworpen om de bloedsomloop, ademhaling, en de algehele ontspanning van het lichaam te verbeteren. Dit Tai Chi techniek is vergeleken met de actie van het zwemmen in de lucht, want het maakt de geest en het lichaam zo ontspannen, wanneer correct gedaan, dat de persoon die het beoefenen van het zal voelen alsof ze zweven in de lucht.

Deze techniek vereist minder fysieke kracht en uithoudingsvermogen dan de meeste martial art bewegingen vereisen, maar het vergt wel een sterke geest. Het idee achter deze beweging is om na te bootsen wat een persoon zou doen als ze vakkundig werden zwemmen door het water. Een basis Tai Chi houding wordt genomen, de juiste ademhaling technieken worden begonnen, en dan de armen worden bewogen in een cirkelvormige beweging, die lijkt op de werking van zwemmen door rustig water.

Het zwemmen draak is opgebouwd uit drie belangrijke aspecten die moeten worden bestudeerd en meester is, wat de gezondheid, meditatie, en zelfverdediging zijn. Goede gezondheid conditioning is belangrijk bij alle aspecten van het leven, maar nog meer als martial arts gaat. Het zwemmen draak zal helpen verhogen van fysieke conditie vanwege isometrische oefenen technieken. Deze vorm van Tai Chi helpt ook het verbeteren van de geest door middel van meditatie, die het lichaam in het worden gezonder vanwege de stress en pijn die het biedt helpt. Het laatste aspect, dat is bedekt leert zelfverdediging technieken door middel van martial arts training. Een persoon die zichzelf kan omgaan in elke situatie zal geleerd hebben, niet alleen hoe ze hun lichaam gebruiken als een defensief mechanisme, maar zal ook weten hoe ze hun geest te beheersen. In staat zijn om alles onder controle toen onder vuur kan het verschil maken tussen winnen en verliezen te maken.

Ook al is het zwemmen draak werd ontworpen om innerlijke rust aan de geest en het lichaam te brengen, het is ook een effectieve defensieve techniek. Elk type van martial arts training zullen lichaam en geest controle te nemen, en het zwemmen draak is geen uitzondering. Zodra dit Tai Chi beweging wordt beheerst, zal de beoefenaar een effectieve techniek om een ​​aanvaller tegen te gaan door ze hun evenwicht verliezen. Zodra een persoon is uit balans, zijn ze gemakkelijk in elkaar geslagen, vooral omdat de beoefenaar van Tai Chi zal ook controle over hun eigen geest, die de doeltreffendheid en snelheid van alle besluiten die tijdens een gewelddadige ontmoeting worden gemaakt verhoogt.

  • Het Zwemmen van de Draak is een vechtsport bewegen dat nabootst hoe een expert zwemmer door het water beweegt.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com