Wat zijn de verschillende soorten van natuurlijke pijnstillers?

Veel soorten van milde tot matige pijn kan worden geregeld met natuurlijke pijnstillers als alternatief voor medicatie of betrokken medische procedures. Sommige mensen geven de voorkeur natuurlijke pijnstillers, omdat over-the-counter en recept pijnstillers hebben vaak ongewenste neveneffecten. De meest voorkomende vormen van natuurlijke pijn remedies omvatten kruiden, supplementen, lichamelijke activiteit, en alternatieve therapieën.

Verschillende kruiden en supplementen bevatten anti-inflammatoire en pijnstillende eigenschappen die kunnen helpen patiënten te beheren pijn. Witte wilgenbast kan worden genomen als een aanvulling of gebrouwen in een thee om pijn te verlichten en de ontsteking te verminderen. Duivelsklauw en brandnetel zijn kruiden die fungeren als pijnstillers te helpen de pijn, met name artrose pijn te verlichten.

Boswellia, arnica en curcumine uit kurkuma worden kruiden vaak gebruikt in lokale producten op spier- en gewrichtspijn te verminderen. Deze extracten worden vaak gevonden in over-the-counter pijn crèmes, hoewel sommige van deze producten traditionele medicijnen bevatten ook. Capsaïcine is een natuurlijke pijnstiller die wordt gewonnen uit chili pepers. Actueel natuurlijke pijnstillers zijn veilig voor de meeste mensen, hoewel zij niet mogen worden toegepast op geïrriteerde gebieden of open wonden.

Andere voedingsstoffen, supplementen en vitaminen, zoals vitamine D, visolie en methylsufonylmethane (MSM), ook fungeren als natuurlijke pijnstillers. Vitamine D is in zuivelproducten, supplementen, en zonlicht, en kan helpen bij het controleren van pijn, en veel patiënten met chronische pijn hebben een vitamine D-tekort. Visolie bevat omega-3 vetzuren, die kunnen bijdragen tot het verminderen van ontstekingen, pijn in de rug, en zenuwpijn. MSM is gevonden in sommige planten en dieren, en kan bijdragen tot het verminderen van artritis pijn.

Verdund eucalyptusolie of lavendel worden vaak gebruikt als natuurlijke pijnstillers in de aromatherapie. Eucalyptus olie is bijzonder effectief voor sinus en pijn op de borst door luchtweginfecties. Lavendel heeft kalmerende en sedatieve effecten bij inademing en wordt vaak gevonden in badproducten en cosmetica. Het kan ook worden bereid als een thee voor ontspanning en verlichting van milde pijn.

Oefening releases endorfines, die fungeren als natuurlijke pijnstillers. Patiënten met gewrichtspijn of spierpijn moet langzaam beginnen met lichaamsbeweging en kies low-impact activiteiten, zoals een fiets, zwemmen of wandelen. Andere alternatieve therapieën kan ook helpen patiënten de pijn verminderen. Meditatie, ontspanningsoefeningen, en counseling of therapie om patiënten te leren hun symptomen mentaal te beheren. Massage helpt los gespannen spieren en verhoogt de bloedsomloop naar de pijn te verminderen.

Patiënten met een chronische of ernstige pijn moeten met hun arts over hun voorwaarden praten voordat het gebruik van natuurlijke pijnstillers. Terwijl sommige vormen van pijn, zoals meditatie en zacht uit te oefenen, zijn veilig voor iedereen, kunnen sommige kruidenpreparaten bijwerkingen veroorzaken. Degenen die andere medicijnen of kruiden te nemen of een chronische medische aandoening moeten controleren met hun arts of apotheker voordat er iets aan hun pijn-beheerplannen voegen.

  • Sommige natuurlijke pijnstillers kan nuttig zijn voor het verlichten van sinus pijn.
  • Rugpijnpatiënten misschien hulp te zoeken door het nemen van visolie.
  • Kurkuma, een natuurlijke pijnstiller.
  • Patiënten met een chronische of ernstige pijn moeten voorafgaand aan hun arts te praten met behulp van natuurlijke pijnstillers.
  • Visolie bevat omega-3 vetzuren, die kunnen bijdragen tot het verminderen zenuwpijn.
  • Met behulp van aromatherapie producten, zoals lotions en kaarsen, kan helpen verlichten van de pijn voor sommige mensen.
  • Capsaïcine, die afkomstig is van chili pepers, is een natuurlijke pijnstiller.
  • Eucalyptus olie is vaak effectief voor pijn op de borst door luchtweginfecties.
  • Veel kruiden en supplementen hebben anti-inflammatoire eigenschappen die kunnen helpen verlichten de pijn.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com