Wat kan ik doen Over zwelling van de knie?

Knie zwelling die het gevolg is van een acuut letsel of een chronische gezamenlijke probleem kan moeilijk te beheren zijn. Een offerte, gezwollen, stijve knie maakt zelfs alledaagse fysieke activiteiten ongemakkelijk of onmogelijk. Er zijn veel dingen die een mens kan doen over de knie zwelling in huis om snel de symptomen verlichten en de wederopbouw van kracht in het gewricht. De meeste medische professionals adviseren naar aanleiding van de RICE acroniem dat staat voor rust, ijs, compressie en elevatie. Als knie zwelling ernstig is of problemen aanhouden ondanks thuisbehandeling, een individu moet een arts te bezoeken om te worden geëvalueerd.

Rusten en icing het gewricht zijn meestal de meest effectieve dingen die een mens kan doen over de knie zwelling. Het mag niet mogelijk zijn om alle lichamelijke activiteit te vermijden, maar rust de knie vaak en het nemen van het langzaam en makkelijk als het lopen geeft de gezamenlijke tijd om te genezen. Toepassing van een pak ijs meerdere keren per dag kan verlichten zwelling en helpen om de onderliggende pijn verdoven. Artsen adviseren meestal patiënten om ijs te verpakken in een washandje of een plastic zak in plaats van direct toe te passen op de huid om verdere irritatie te voorkomen.

Na een blessure, kan compressie helpen om te voorkomen dat de zwelling erger. Elastische bandages en wraps speciaal ontworpen om gezwollen gewrichten comprimeren kan gevonden worden bij de meeste apotheken en supermarkten. Wanneer het verpakken van de knie, moet een persoon voorzichtig de bandage te strak niet te trekken. Als bloedstroom volledig wordt afgesneden, kloppende pijn en zwelling kan verergert. De laatste stap in rijst, elevatie, gebaseerd op het principe van de zwaartekracht tot verbetering van de bloedstroom. Door het gebruik van kussens of een liggende bed aan de knie hoger dan het hart, het bloed te houden en vocht kan weglopen van de knie en de zwelling naar beneden gaat.

Door het volgen van RICE protocol, meest milde verwondingen knie beginnen beter in twee of drie dagen. Als de symptomen aanhouden voor meer dan een week, is het belangrijk om een ​​arts te praten om te leren wat anders te doen over de knie zwelling. Na een zorgvuldig onderzoek, zou een arts suggereren een recept of over-the-counter anti-inflammatoire medicatie. Als knie pijn ernstig is, kan hij of zij een corticosteroïd direct te injecteren in het gewrichtsweefsel om onmiddellijke hulp te bieden. De arts kan ook speciale instructie te geven over wat te doen voor je knie zwelling in de toekomst.

Onmiddellijke, ernstige kniepijn na een blessure moet worden beoordeeld bij de eerste hulp. Een arts kan een x-stralen en andere diagnostische beeldvorming tests te nemen om de ernst van de schade te meten en te bepalen wat te doen over de knie zwelling. Hij of zij kan medicijnen verstrekken, suggereren varianten op rijst, en plannen fysiotherapie sessies. Chirurgie kan nodig zijn als ligamenten zijn gescheurd of de knieschijf wordt verdreven.

  • Een persoon met een gezwollen knie.
  • Een zak ijs, die kunnen helpen met knie zwelling.
  • Ernstige schade die knie zwelling kan x-stralen vereisen veroorzaakt.
  • Artsen schrijven rijst, wat staat voor (r) est (i) ce, (c) ompression, en (e) levation voor eenvoudige verstuikingen.
  • Ernstige incidenten van de knie zwelling kan fysiotherapie nodig hebben om het probleem aan te pakken.
  • Een persoon met een zwelling van de knie het aantrekken van een elastische bandage.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com