Hoe werkt Optimisme Help je een gelukkig mens?

Dan de eenvoudige realiteit dat optimisten zijn gelukkiger mensen (en geluk is wat je streven naar), optimisme heeft ook andere voordelen. Dus, als je wilt om meer geluk te bereiken, probeer optimistisch voor een dag!

  • Optimisten genieten van een grotere mate van academisch succes dan pessimisten doen. Omdat optimistische studenten denken dat het voor hen mogelijk om een goed cijfer te maken, ze studeren hardier en ze studeren slimmer. Zij beheren de omgeving waarin zij studeren en dat ze hulp van anderen te zoeken wanneer ze het nodig hebben. (Optimisme, zo blijkt, is bijna net zo voorspellend voor hoe goed de leerlingen doen op de universiteit als de SAT.)
  • Optimisten hebben minder kans om gokverslaafden geworden dan pessimisten zijn. Optimisten zijn realisten en ze begrijpen dat, als het gaat om inzet inzetten, is de kans altijd voorstander van het huis. Pessimistisch gokkers geloven in "lange shots" meer dan hun eigen vermogen om succes te bereiken van de "ouderwetse manier" door hard te werken en individueel initiatief. Wanneer optimisten verliezen, stoppen ze gokken. Pessimisten stilstaan ​​bij hun verliezen en blijven gokken.
  • Optimisten hebben de neiging om meer specifieke doelen te stellen dan pessimisten doen. De meer specifieke en concrete je doelen zijn, hoe meer kans je zult zijn om succes te behalen. De optimistische student heeft een doel van het maken van een B + gemiddelde dit semester; de pessimistische student gewoon wil "doen het goed" op school.
  • Optimisten zijn zelfverzekerder dan pessimisten zijn. Ze geloven in zichzelf meer dan het lot. (Ze wedden ook op zichzelf meer dan ze wedden op de paarden!)
  • Optimisten hebben meer kans om probleemoplossers zijn dan pessimisten zijn Wanneer pessimistisch leerlingen krijgen een D op een test, hebben ze de neiging om dingen zoals denken:. "Ik wist dat ik zou niet deze cursus hebben gevolgd. Ik ben niet goed in de psychologie. "De optimistische student die een D krijgt zegt tegen zichzelf:" Ik kan het beter doen. Ik wist alleen niet studeren genoeg voor deze test. Ik zal de volgende keer beter te doen. "En ze wil!
  • Optimisten aanhouden en volhouden. Ze zijn niet Slappelingen!
  • Optimisten zijn actiever in hun streven naar geluk dan pessimisten zijn. Wacht u geluk om u te vinden? Als dat zo is, je bent een pessimist. Als je weet dat het geluk is die er zijn, ergens in je toekomst, en u bent bereid om te jagen voor het bent, ben je een optimist. Het is zo simpel als dat.
  • Optimisten zijn blij met tweede kans nadat ze meer dan pessimisten doen mislukken. Optimistisch golfers neem altijd een Mulligan (overdoet schommel zonder kosten). Waarom? Omdat ze verwachten dat ze een beter resultaat te bereiken rond de tweede keer.
  • Optimisten zijn meer sociaal extravert dan pessimisten zijn Socially uitgaande mensen geloven dat de tijd die ze besteden met andere mensen maakt ze beter op een bepaalde manier -. Slimmer, interessanter, aantrekkelijker. Helaas zie pessimisten weinig of geen voordeel uit venturing uit in de sociale wereld.
  • Optimisten zijn niet zo eenzaam als pessimisten zijn. Omdat pessimisten zien niet zo veel baat bij socialiseren met anderen, ze hebben veel minder sociale en emotionele verbindingen in hun leven, dat is wat eenzaamheid is alles over.
  • Optimisten gebruiken sociale steun effectiever dan pessimisten doen. Ze zijn niet bang om uit te reiken in tijden van nood.
  • Optimisten hebben minder kans om anderen de schuld voor hun ongeluk dan pessimisten zijn. Wanneer je iemand anders de schuld voor uw problemen, wat je eigenlijk zegt is: "Jij bent de oorzaak van mijn probleem en daarom moet je de oplossing zijn . maar ook "Optimisten hebben net zo veel problemen als pessimisten gedurende het hele leven - ze gewoon accepteren meer verantwoordelijkheid voor het omgaan met hun ongeluk.
  • Optimisten bezighouden met veiliger seks dan pessimisten doen Studies tonen aan dat homoseksuele mannen die een optimistische vooruitzichten hebben de neiging om veiliger vrijen -. Minder partners, condoomgebruik - dan homoseksuele mannen die zijn pessimistisch over hun kansen contractering en overdracht van HIV.
  • Optimisten gaan met stress beter dan pessimisten doen. Pessimisten zorgen, optimisten handelen. Een patiënt met coronaire hartziekte die is pessimistisch "hoop en bidt" dat hij nog een hartaanval niet heeft op elk moment snel. De optimistische hartpatiënt laat weinig aan het toeval - in plaats daarvan regelmatig oefent hij beoefent zijn meditatie-oefeningen, houdt zich aan een cholesterolverlagend dieet, en zorgt ervoor dat hij krijgt altijd een goede nachtrust's.
  • Optimisten hebben meer kans om deel te nemen aan preventieve gezondheidszorg dan pessimisten zijn. Pessimisten zijn altijd wachten om te zien hoe hun gezondheid blijkt, terwijl optimisten een meer hands-on aanpak ter voorkoming van ziekte.
  • Optimisten hebben minder kans op een handicap aan chronische pijn geworden dan pessimisten zijn. Als al een patiënt kan zien is invaliditeit in haar toekomst, gedraagt ​​ze als een persoon met een handicap in het heden. Pijnbestrijding begint met de optimistische idee dat je pijn kunt hebben zonder dat alles uitgeschakeld.
  • Optimisten hebben meer kans om vitaminen in te nemen dan pessimisten zijn. Optimisten te blijven van de curve wat gezondheid en welzijn zijn.
  • Optimisten hebben meer kans om door te gaan met revalidatie na een hartinfarct dan pessimisten zijn. Als je niet gelooft afkickkliniek gaat je geen goed, wat is het punt? Bij sommige patiënten, moet je eerst de geest te rehabiliteren (overgang naar een meer optimistische vooruitzichten) voordat je het lichaam kan afkickkliniek.
  • Optimisten hebben minder kans om te lijden aan een depressie of zelfmoord plegen dan pessimisten zijn Optimisten -. Zelfs depressief optimisten - kan altijd zien het licht aan het eind van de tunnel. Niet zo voor depressieve pessimisten. Voor zover ze kunnen zien, het is allemaal een oneindige duisternis, dat is waar wanhoop en uitzichtloosheid vandaan komt.
  • Optimisten hebben robuuster immuunsysteem dan pessimisten doen. De essentie van de gezondheidspsychologie en gedragsproblemen geneeskunde is de overtuiging dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn als gevolg van de manier waarop mensen leven hun leven. Dat is makkelijker te doen als je optimistisch bent - - Als u een robuuste, gezond en gelukkig leven zult u een robuust immuunsysteem, dat onzichtbaar schild dat houdt je goed hebt.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com