Wat zijn sommige vormen van gymnastiek Equipment?

Turnen is een dynamische sport die kracht, flexibiliteit, kracht en snelheid nodig. Iedereen die besluit om een ​​turnster te worden moet bereid zijn om uren van de opleiding te wijden om geschoold te worden in deze veeleisende sport. Een typisch gymnastiek concurrentie omvat turntoestellen dat elke turnster moet beheersen om goed te scoren bij elke ontmoeten. Zo worden alle vrouwelijke gymnasten verplicht om hun vaardigheden te laten zien op turntoestellen dat de evenwichtsbalk, brug ongelijk, en kelder staan. Elk apparaat heeft zijn eigen uitdagingen om succesvol uit te voeren.

De evenwichtsbalk is een stuk van turntoestellen, dat is een van de meest zenuwslopend gebeurtenissen uit te voeren en te kijken. Het is een lange houten balk waarop de turnster moet rennen, springen, tuimelen, omdraaien, en poseren. Uitvoeren op de balk vereist het vermogen in evenwicht en controle behouden tijdens het verplaatsen op een smal stuk hout dat slechts vier (10.16 cm.) Inch breed.

De ongelijke bars is een stuk van turntoestellen gemaakt van metaal of staal. De vrouwelijke turnster moet de bar gebruiken om flips, handstanden, schommels, en andere acrobatische bewegingen uit te voeren. Tijdens de routine, moet ze afwisselend de bovenste en onderste balken van dit turntoestellen.

De kluis is een apparaat gebruikt door zowel mannelijke als vrouwelijke gymnasten. De turnster loopt in de richting van een springplank, dat de turnster in de beweging lanceert. Handen van de turner raken de kluis en hij of zij voert een ingewikkeld reeks wendingen in de kluis.

Mannelijke turners gebruiken turntoestellen in aanvulling op de kluis. De ringen is een apparaat dat alleen mannen gebruiken vanwege het bovenlichaam kracht vereist om dit apparaat te gebruiken. Mannen zijn verplicht om handstanden te voeren en statische houdingen terwijl de ringen.

Mannen ook uit te voeren op de parallelle staven. De staven worden meestal gemaakt van plastic, hout of composietmateriaal. De turnster moet schommels, handstanden te voeren, en statische houdingen op de parallelle staven. De rekstok, gebouwd van metaal of staal, is een ander stuk van turntoestellen waar mannelijke turners uitvoeren van een verscheidenheid aan acrobatische bewegingen, waaronder reuze schommels, lucht vrijkomen moves, en flips.

Zowel mannelijke als vrouwelijke gymnasten voeren vloer routines op de veer vloer. De veer vloer bestaat uit veren, schuimrubber, en hout om een ​​zachte ondergrond te vormen voor turners te tuimelen over. Dit helpt de turnster veilig aan de grond en verhoogt de hoogte van tumbling passeert. Tijdens deze oefening, vrouwtjes altijd uit te voeren om de muziek, terwijl de mannetjes uit te voeren zonder de hulp van enige muzikale begeleiding.

  • Mannelijke turners gebruiken ringen, die veel bovenlichaam kracht vereisen.
  • Gymnastiek bouwt kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, kracht en snelheid.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com