Wat Is Taoïstische Qigong?

Taoïstische Qigong is een methode van werken met iemands fysieke en mentale balans door middel van meditatieve technieken in verband met de Chinese religie van het taoïsme. De levenskracht in en rond alle personen, die bekend staat als 'qi', wordt gemanipuleerd door de praktijk van Qigong. Qigong is een self healing praktijk die kan worden uitgevoerd door personen van welke godsdienst of overtuiging systeem. Die het beoefenen van Taoïstische Qigong echter nemen Taoïstische spirituele overtuigingen in de oefening.

Taoïsme is een oude religieuze praktijk voornamelijk gecentreerd in Oost-Azië. Het richt zich op harmonie met de centrale levenskracht die door alle dingen stroomt. Beoefenaars zich richten op de "Drie Juwelen ', die nederigheid, mededogen, en gematigdheid zijn. De balans van yin en yang in de natuur en bij individuen is belangrijk.

De meeste geschreven werken met betrekking tot Qigong zijn gelegen binnen de Taoïstische Canon, een reeks van meer dan 1.000 teksten. Deze praktijk is bedoeld om aandacht van de geest en het lichaam te verhogen, waardoor ze in perfecte balans. Wanneer dit evenwicht is bereikt, een soort geestelijke verlichting zogenaamde "wuji" optreedt.

Taoïstische Qigong is een rustige, meditatieve praktijk. De levensenergie van qi, die door het hele lichaam stroomt, is de belangrijkste focus. Qi is aanwezig in alle dingen, en wordt toegevoerd aan het lichaam door lucht en voedsel. Ademhaling, bloedsomloop en spijsvertering zijn allemaal direct verbonden met Qi, als deze acties het lichaam met essentiële voedingsstoffen die nodig zijn om te overleven.

Door gerichte meditatie, beoefenaars van Taoïstische Qigong streven ernaar om de stroom van Qi te controleren. Het doel is om een ​​gelijkmatige, continue stroom van het leven energie door het lichaam. Zoals met bijna elk type van meditatie, gericht ademhaling is fundamenteel voor deze praktijk. Beoefenaars kunnen zich ook richten op hun bloedstroom, strekkende tot deze gestage ook.

Degenen die de kunst van het Taoïstische Qigong knie hebt kan het gebruiken om de ideale balans van qi te bereiken en voer een verhoogde staat van spiritueel bewustzijn. Deze mensen geloven dat de praktijk verhoogt ook de levensduur en de algehele gezondheid. Er wordt gezegd dat het een breed scala van lichamelijke functies zoals bloeddruk, nierfunctie, gehoor en gezichtsvermogen te verbeteren. Het kan ook versterking van het immuunsysteem, waardoor de verdediging van de beoefenaar toenemende tegen ziekte.

Naast het helpen van een geestelijke balans en verlichting te bereiken, is qigong ook verondersteld om op te treden als zowel een preventieve maatregel en een remedie voor veel gezondheidsproblemen. Hypertensie, artritis en rugpijn worden verondersteld om positief te reageren op qigong praktijken. De gecontroleerde ademhaling, dat is de kern van meditatieve Qigong kan vooral gunstig voor astmapatiënten. Idealiter ten minste eenmaal per dag - Voor de meeste van de vele voordelen van Taoist qigong, moet worden uitgeoefend op een regelmatige basis.

  • Qigong wendt ademhalingsoefeningen.
  • Door gerichte meditatie, beoefenaars van Taoïstische Qigong streven ernaar om de stroom van Qi te controleren.
  • Taoïstische Qigong wordt gezegd om te profiteren mensen met hoge bloeddruk en andere medische aandoeningen.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com