Wat Is Japa?

Japa is een vorm van meditatie waarbij woorden worden herhaald. Het kan een herhaling van een enkel woord, zoals meebrengen "OM", of het kan een hele reeks woorden of een gebed zijn. Japa kan tantrische, geschreven, of zwijgen. Zijn praktijk wordt gedacht om de geest leeg te maken en mensen helpen gereserveerd hun wereldse zorgen. Hoewel het kan worden geoefend met een religie of een ander land, de praktijk is het meest populair in India. Als gevolg hiervan, vele malen de mantra's in het Sanskriet.

De woorden of mantra's die worden gezongen of meestal geschreven brengen kalmte, rustig, en inspiratie voor de beoefenaar. De meeste artsen met elkaar in Japa bij zitten met de benen gekruist op een mat op de grond. De chant, of gesproken, geschreven of stille, moet gebeuren met aandacht en toewijding. Als dit goed wordt gedaan, moet het stress te verlichten en het creëren van een rustige omgeving in het achterhoofd van de beoefenaar.

Als de tantrische vorm van Japa gebruikt, het woord of de woorden herhaald voor een bepaald aantal keren. Het is de makkelijkste van deze vorm van meditatie beschouwd en wordt vaak aangeraden voor beginners. De loutere creatie van uiterlijke ruis in deze vorm van Japa heeft de neiging om uit te sluiten andere geluiden, waardoor de persoon om zich te concentreren op haar gebed of mantra. De beoefenaar kan haar gezangen uit luid variëren tot een fluistering ook. Bovendien wordt vaak uitgevoerd voor brand.

Wanneer een persoon maakt gebruik van schriftelijke Japa, de mantra, de naam van de God aan wie de behandelaar is het aanbieden van haar gezangen, en zelfs een tekening van die God kan worden geschreven op papier, schors, of andere perkament. Degenen die de praktijk geschreven Japa geloven dat het mogelijk maakt de beoefenaar zich te richten op de godheid en de mantra door te kijken naar de woorden, maar ze niet zeggen. Als gevolg hiervan, de woorden die zijn geschreven op papier te ontvangen van de beoefenaar volle aandacht. In sommige gevallen zal de persoon deelnemen herhaalde mantra ook. In die gevallen worden de woorden opgeschreven honderden of duizenden keren op een rij.

Sommige mensen presteren stille Japa. Dit gebeurt in gedachten de arts zonder hoorbaar geluid. In het algemeen, kan de persoon beginnen met luide tantrische geluiden en vervolgens afnemen haar geluidsniveau tot ze eindelijk de woorden in complete stilte te zeggen. Dit wordt verondersteld te zijn onder de moeilijkste vormen van meditatie daar complete focus op de woorden in het hoofd van de arts noodzakelijk. Sommige mensen geloven dat het de meest spirituele van de meditatieve praktijken, echter.

  • Hoewel Japa bevat mantra's, het kan stil worden beoefend.
  • De tantrische vorm van Japa meditatie wordt vaak aanbevolen voor beginners.
  • Een stille Japa praktijk wordt gezegd dat het een moeilijke meditatieve techniek.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com