Wat zijn de verschillende soorten van Running Kleding?

Aangezien lopende moeilijk op het lichaam van de loper kan worden, en wanneer die buiten de loper wordt blootgesteld aan de elementen, is het belangrijk om de correcte verloop kleding comfort en prestatie te maximaliseren kiezen. Het belangrijkste stuk van het runnen van de kleding is, niet verrassend, een paar goede loopschoenen, op de voet gevolgd door goed opgevangen en goed passende sokken. Dit zijn niet de enige stukken van het runnen van kleding die een runner's een positieve ervaring of een pijnlijke één zal maken.

Bij de keuze van het lopen kleding, vochtafvoerend materiaal is de gouden regel. Lopers zweet, en als dat vocht blijft op de huid, kan de loper koud in kille omstandigheden en gewoon ongemakkelijk in andere omstandigheden te krijgen. Vochtafvoerende lopende overhemden, tank-tops en shorts neem al dat vocht van zweet en verder van de huid, zodat de loper blijft relatief droog en comfortabel. Materialen zoals GORE-TEX voeren vocht, en bij koud weer, kan extra warmte te voorzien, zonder verstikkend.

Voor koud weer lopen, LYCRA runnen panty's zijn een sterke keuze. Zij kleven dicht bij de huid, voeren vocht weg van het lichaam en zorgen voor warmte zonder omslachtig. In tegenstelling tot de broek, zal niet stelletje de panty's, verschuiven tijdens de activiteit, of vangst in de wind. LYCRA & REG; shorts kunnen ook gedragen worden onder korte sportbroek voor extra comfort en vocht te verzorgen.

Vrouwen moeten overwegen sportbeha's en bij het kiezen van het lopen kleding. Net als de meeste kleding lopen, kan sport bh ook vochtafvoerende zijn en meestal vastklampen dicht op de huid om te voorkomen dat omslachtig. Ze kunnen worden gedragen onder een lopende tank top of shirt, of in sommige gevallen alleen gedragen, aangezien de meeste zijn gemaakt om effectief te dekken.

De belangrijkste overweging bij de keuze van het lopen kleding is het kiezen van de beste schoenen en sokken. Sokken moeten kussen te verstrekken, maar fit dicht genoeg bij de voet, dat ze dat niet doen stelletje omhoog of verplaatsen, wat ongemakkelijk blaren veroorzaken. Net als andere soorten lopen kleding, sommige lopen sokken ontworpen om vocht van de huid lont; is het belangrijk om de voet zo droog mogelijk te houden wrijven, wat kan leiden hot spots en blaren te vermijden.

Loopschoenen moet goed passen en hebben een gepolsterde, duurzame zool. Zij moeten een goed gevormde boog hebben. Inlegzolen vaak zijn gemaakt van memory foam, die zal vormen naar de voet van de loper na herhaald gebruik. Bij warm weer lopen, dient de schoen ademend - dat is, moet voldoende ventilatie of mesh materiaal dat de voet vocht die blaren veroorzaken kunnen vrij te geven. De loper moet een aanzienlijke hoeveelheid tijd breken in nieuwe loopschoenen voordat u elke races of lange afstanden in hen.

  • Sommige running shorts zijn zeer kort in lengte.
  • Een sportbeha voor hardlopen.
  • Running shorts zijn verkrijgbaar in verschillende lengtes.
  • Hardloopschoenen.
  • Vochtafvoerende kleding is belangrijk om lopers.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com