Wat moet ik doen over urineverlies?

Urineverlies, ook bekend als urine-incontinentie is een probleem dat miljoenen mensen per dag. Het is een vrij veel voorkomend probleem, vooral als mensen ouder. Vergrote prostaat bij oudere mannen en een afname van oestrogeen bij vrouwen kan zowel leiden tot blaasproblemen. Er wordt geschat dat maar liefst één op de drie vrouwen boven de 40 die hebben kinderen lijden aan een zekere mate van urineverlies. Vrouwen die pas bevallen zijn kan ook een probleem met urine-incontinentie.

Een van de belangrijkste oorzaken van urineverlies zwakke bekkenbodemspieren. Kegels, een eenvoudige oefening die overal kan worden uitgevoerd, zijn een van de beste manieren om deze aandoening te behandelen. De beste tijd om te leren hoe dat te doen Kegels wordt tijdens het urineren. Stop uw urine mid-stream, zich te concentreren op de gebalde gevoel en de betrokken spieren. Later kunt u deze zelfde beweging aan de bekkenbodemspieren door te knijpen en het vasthouden van de spieren voor langere tijd, en dan in korte uitbarstingen te versterken doen.

Er zijn veel medische mogelijkheden voor de behandeling van urineverlies. Medicijnen werken om voortijdige blaascontracties onderdrukken voordat de blaas vol is. Voor sommige vrouwen, die oestrogeen kan helpen om controle over de blaas te verhogen. Er zijn ook blaas medicijnen die helpen om de bekkenbodemspieren te versterken. Een andere optie is medische ingreep, hoewel dit alleen in ernstige gevallen van urineverlies.

Er zijn verschillende niet-medische opties voor de behandeling van controle over de blaas opties. Er zijn tal van homeopathische methoden die hebben bewezen effectief te zijn. Yoga en meditatie kan uw vermogen om je in harmonie te houden met uw lichaam te verbeteren, zodat u een beter idee van wat uw blaas aan het doen zijn. Sommige mensen hebben ook gevonden acupunctuur gunstig voor de behandeling van urineverlies te zijn. Biofeedback, of het gebruik van instrumenten om te leren hoe ze beter reageren op je lichaam, is een andere optie. Dit kan worden gebruikt om te helpen te leren patiënten de juiste methode van het beoefenen van Kegels.

Als u denkt dat u of een geliefde een probleem met urineverlies kunnen hebben, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor verdere evaluaties. Er zijn vele behandelingsmogelijkheden beschikbaar zijn voor urine-incontinentie die kunnen worden onderzocht, van medische interventies uit te oefenen en veranderingen in het dieet en het gebruik van homeopathische behandelingen. Door nauw samen te werken met een gecertificeerd arts, is het mogelijk om een ​​kuur die het beste passen bij de individuele behoeften van elke patiënt te ontwikkelen.

  • De menselijke urinewegen, waaronder de blaas in roze onderaan.
  • Een van de belangrijkste oorzaken van urineverlies zwakke bekkenbodemspieren.
  • Een vergrote prostaat bij mannen kan blaasproblemen veroorzaken.
  • De beste tijd om te leren hoe dat te doen Kegels wordt tijdens het urineren.
  • Een cutaway van een vrouwelijk lichaam met de blaas in donker roze.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com