Hoe kies ik de beste Biologische Lijnzaadolie?

De beste biologische lijnzaadolie keuze wordt gekoeld gedurende de gehele levensduur, heeft lignanen toegevoegd, en wordt verwerkt zonder chemicaliën. Delicate en waarschijnlijk gemakkelijk bederven, lijnzaadolie vereist een zorgvuldige, transport met een lage temperatuur, opslag en verwerking aan zijn voedingsstoffen behouden. De houdbaarheid van lijnzaadolie is korter dan de meeste oliën, durende ongeveer drie maanden ongeopend. Eenmaal geopend, kan het worden gebruikt voor zes weken zonder bederven.

Biologische lijnzaadolie is een bron van omega-3 vetzuren, voedingsstoffen die nodig zijn voor een optimale werking van de hersenen. Vegetariërs vind vooral lijnzaadolie, want het biedt een veganistisch alternatief voor visolie, die de primaire bron van omega-3 vetzuren voor veel mensen zijn. Ook bekend als lijnolie, is lijnzaadolie gemaakt van de zaden van de vlasplant.

Naast hersenen voordelen heeft biologische lijnzaadolie ook gecrediteerd door sommige onderzoekers de mogelijkheid voorkoming of vermindering hartziekten, osteoporose en diverse kankers. De helende kracht van lijnzaadolie komt vooral voort uit lignanen, die beschermende voedingsstoffen in de vezel van lijnzaad zijn. Onderzoek suggereert dat lignanen prostaatkanker, endometriose en borstkanker kunnen onderdrukken bij sommige patiënten. Vele oliën zijn gefilterd, echter, en geen significante lignanen uit de vlaszaden handhaven. De beste keuze, volgens sommige voedingsdeskundigen, organisch lijnzaadolie, die specifiek zegt op het label dat lignanen zijn toegevoegd.

Sommige bedrijven gebruiken hexaan, een chemisch oplosmiddel, bij lijnzaad olie uit zaden. Veel consumenten zijn echter allergisch hexaan of kiezen voor levensmiddelen zonder sporen van chemicaliën. Koude persing en expeller-persen, die beide Extractoliën zonder chemicaliën bij lage temperaturen om de kwaliteit te behouden en te voorkomen dat bederven, worden door velen gezien als de twee beste methoden voor de verwerking van organische lijnzaadolie.

Bedorven organische lijnzaadolie is vaak moeilijk te detecteren. Het kan wel of niet hebben van een veelbetekenende geur of smaak. De effecten van imbiberen bedorven olie regelmatig zijn echter aanzienlijk. Sommige onderzoekers suggereren dat de vrije radicalen in het verwende olie kanker kan aanmoedigen, het verslaan van de oorspronkelijke kankerbestrijdende eigenschappen van lijnzaad. Daarom is het het beste volgens sommige voedingsdeskundigen, gekoelde olie te kiezen in plaats van olie op een kamertemperatuur plank in een winkel.

Consumenten online bestellen overwegen vaak een bedrijf dat zal instemmen met de organische lijnzaadolie op droog ijs verzenden in een gekoelde container. Andere consumenten ervoor kiezen om gewoon de olie verscheept tijdens alleen wintermaanden. Na ontvangst wordt de lijnzaadolie algemeen geplaatst in de koelkast, alleen verwijderd kort om te worden gebruikt, en weer terug zet dan.

  • De bloemen van een vlasplant.
  • Organische lijnzaadolie en lijnzaad.
  • Lijnzaad.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com