Wat betekent het om te zijn "in de zone"?

03/03/2012 by admin

Wanneer mensen gebruiken de term "in de zone" ze zijn meestal het beschrijven van een staat van zijn waar een individu een piek prestatieniveau bereikt. Dit wordt vaak gebruikt in verwijzing naar sportevenementen, muziekoptredens en vele andere creatieve inspanningen, maar het kan mogelijk beschrijven bijna elke mentale toestand waarbij iemand te voeren met een hoger dan normaal niveau van vaardigheid. Mensen vaak te beschrijven zijn in de zone als een staat waar alles wat ze doen is makkelijker dan het normaal zou zijn en hun hersenen stroomt soepel met nauwkeurige concentratie van de ene activiteit naar de volgende. Wetenschappers en andere deskundigen hebben geprobeerd om de verschillende fysische en mentale elementen voor het bereiken van dit prestatieniveau, wat resulteert in veel verschillende theorieën bestuderen.

Een gebied waar deze fase zeer vaak wordt gebruikt is in de atletiek. Bijvoorbeeld, zou een honkbalspeler met een lange strook raakt een ervaring waar plotseling het spel werd voor hem gemakkelijker te beschrijven. Voor een periode van tijd, zou hij zien dat de bal bijna lijkt groter of makkelijker te raken. Hij kan ook vinden dat alles wat hij raakt valt in spleten tussen de veldspelers, waardoor hij op de basis met gemak te krijgen. Commentatoren en anderen zou waarschijnlijk zijn prestaties te beschrijven door te zeggen dat hij in de zone was.

Muziek is een ander gebied waar de term "in de zone" wordt gebruikt, met name onder muzikanten die veel van de live geïmproviseerde solo's doen. Deze mensen vaak gespecialiseerd in het creëren van thema's en ideeën over het vliegen, terwijl ze uit te voeren, en net als atleten, kunnen ze goede en slechte dagen hebben. Op dagen dat theyâ € re in de zone, kunnen frisse ideeën gemakkelijker los, en ze kunnen minder fouten maken. Op andere dagen, kunnen zij vinden dat ideeën zijn bijna onmogelijk om langs te komen, hen te dwingen om weer op de herhaling van oudere thema's vallen. Deze zelfde soort zaken drastisch wisselende prestaties komen met schrijvers, acteurs, en veel andere mensen op creatief gebied.

Experts are not € t echt zeker precies hoe dat in de zone werkt. Sommigen denken dat het misschien een kwestie van voeding zijn, terwijl anderen denken dat het meer te maken heeft met het slaappatroon of een combinatie van verschillende factoren. Individuen in prestatiegerichte velden zetten vaak in een veel moeite om situaties waarin ita € s makkelijk te krijgen in deze staat te creëren. Ze kunnen proberen om de perfecte dagelijkse routine vinden om de prestaties te verbeteren, of andere dingen te doen, zoals de uitvoering diëten ontworpen om hun denken te scherpen. De effectiviteit van deze methoden is nog enigszins gedebatteerd, maar veel mensen geloven sterk in hun eigen persoonlijke aanpak.

  • Een voetballer met een rakende strook zou kunnen worden "in de zone".