Wat zijn de beste vitamines voor een kater?

02/01/2013 by admin

Een avond van het drinken van bier, wijn of sterke drank kan leiden tot een persoon om een ​​kater de volgende ochtend. Een persoon die een kater zou lousy voelen vanwege uitdroging, hoofdpijn, pijn in het lichaam en andere symptomen. Het nemen van vitaminen voor een kater kan een manier om te helpen een persoon te krijgen over een kater sneller zijn. Vitamines kunnen ook worden gebruikt kater voorkomen. Sommige van de beste vitaminen voor een kater bevatten vitamine B-complex en vitamine C.

Vitamine C kan de lever proces alcohol te helpen beter. Het nemen van een vitamine C tablet voor of na een nacht van drinken kan helpen een persoon die heeft een kater. Het consumeren van vitaminen voor een kater moet worden gedaan met mate. Een persoon mag niet meer vitamine C tabletten verbruiken dagelijks dan wat wordt aangegeven op de verpakking, of het zou kunnen leiden tot diarree of gas pijnen. Het drinken van een vitamine C-rijke drank zoals sinaasappelsap de dag na het drinken van sterke drank kan ook helpen vullen lichaam van een persoon.

Een persoon met een kater kan ook goed reageren op vitamine B-complex tabletten. Vitamine B-complex is een immuunsysteem booster, dus het kan helpen een persoon te krijgen over de lusteloos gevoel dat wordt geleverd samen met een kater. Het nemen van vitamine B-complex voor het slapen gaan kan helpen een persoon die te veel te drinken wake up beter in de ochtend gevoel heeft gehad. Als een persoon weet dat hij of zij van plan is op het drinken van veel alcohol in een bar of een feest, het nemen van vitamine B van tevoren misschien ook helpen voorkomen kater symptomen.

Hoewel het nemen van vitaminen voor een kater is een manier om de effecten te verminderen, kunnen mensen proberen supplementen ook. Mariadistel is een supplement dat vaak wordt genomen door mensen die leverproblemen heeft. Alcohol wordt gemetaboliseerd door de lever, zodat het nemen van mariadistel voor een nacht van drinken kan helpen de lever proces de drank beter, waardoor de kans op een kater.

Uitdroging is een van de belangrijkste symptoom van een kater, dus alle vitamines en supplementen in de wereld kan niet de positieve effecten van water te vervangen. Kater individuen moeten hun vitamines en supplementen te nemen met een groot glas water. Als een persoon wil graag een kater te voorkomen, moet hij of zij elk glas wijn of bier afwisselen met een glas water om te helpen gehydrateerd te blijven. Hoewel vitaminen, supplementen en water kan helpen kater verminderen van de symptomen, de enige manier waarop een persoon kan verzekeren dat hij of zij niet wakker wordt met een kater is om te voorkomen dat je dronken.

  • Hoewel vitamines en supplementen kan helpen verlichten katers, water nodig is voor hen het genezen.
  • Vitaminen moeten worden genomen met water te helpen bij de behandeling van een kater.
  • Hoewel het technisch gezien niet een vitamine, elektrolyt verbeterde water kan helpen compenseren de uitdroging die een kater begeleidt.
  • Rijk aan vitamine C, kan een glas jus d'orange helpen verlichten de symptomen van een kater.
  • Er is echt geen remedie tegen een kater, maar het nemen van vitamine B in de ochtend kan helpen met een bonzende hoofdpijn.