Wat is een plein Meal?

De term "vierkante maaltijd" is een fluitje van een slang die teruggaat tot 1800. Amerika dateert. Het verwijst naar een groot, stevig maal die vullen, bevredigend, en meestal lekker. Het is ook meestal impliciet dat een vierkant maaltijd is qua voedingswaarde uitgebalanceerd en gezond, maar niet altijd. Sinds evenwichtige maaltijden doorgaans worden beschouwd als essentieel voor de menselijke gezondheid en geluk, het is niet ongebruikelijk om termen als te horen "hij ziet eruit als hij behoefte heeft aan een plein maaltijd."

De oorsprong van de populaire termen kan vaak fascinerend zijn om te traceren, niet in het minst omdat ze meestal vertroebeld door volksetymologie en algemene dwaasheid. Veel mensen etymologies de zinsnede suggereren dat het enigszins gerelateerd is aan vierkante platen, wanneer dit in feite niet het geval. In dit geval, de maaltijd is "vierkant" in de zin van "eerlijke" of "goede", een gebruik dat terug naar minstens de jaren 1600 dateert. Dit zet vierkante maaltijden in dezelfde familie als vierkante aanbiedingen en "eerlijke en plein."

De eerste schriftelijke exemplaar van "vierkant maaltijd" lijkt te zijn ontstaan ​​in het midden van de jaren 1800, om reclame te maken een Gold Rush tijdperk restaurant in het Amerikaanse Westen. De auteur van de advertentie daadwerkelijk verduidelijkt de term, met vermelding dat het betekende een gezonde en evenwichtige maaltijd, die suggereert dat de slang term misschien niet gemeenzaam gebruikt, en dat de auteur kan hebben in feite is uitgevonden. Sindsdien is de term verspreid naar andere delen van de Verenigde Staten en een aantal andere Engels sprekende landen als goed, maar het blijft nauw geassocieerd worden met de westerse cultuur.

De inhoud van een vierkante maaltijd zijn open voor discussie. Voedingsrichtlijnen en normen hebben zeker geëvolueerd uit de tijd dat "varkensvlees en bonen, uien, kool, en andere artikelen," in de woorden van een 19e eeuws adverteerders, werden beschouwd als een vierkant maaltijd. Algemeen wordt aangenomen dat een goed maal een gezonde portie groenten, geassocieerd met een magere eiwitten en volkoren zetmeel en idealiter smaak iets interessant. De meeste voedingsrichtlijnen raden ook aan lage hoeveelheden vet en zwaar bewerkte voedingsmiddelen in een evenwichtige voeding.

Het krijgen van een vierkante maaltijd is van bijzonder belang voor de ontwikkeling van kinderen en atleten, omdat hun nutritionele behoeften zijn veeleisender dan de gemiddelde bevolking. Gelukkig zijn de meeste van de ontwikkelde wereld, toegang tot voedsel is relatief eenvoudig, waardoor mensen goed eten op een regelmatige basis. Helaas voor sommige mensen in de derde wereld, een vierkant maaltijd is een meer uitdagende propositie.

  • Een evenwichtig ontbijt is een voorbeeld van een vierkant maaltijd.
  • Algemeen wordt aangenomen dat een goed maal heeft magere eiwitten en groenten.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com