Wat is een Pineapple Smoothie?

Een ananas smoothie is een dikke, gemengde drank met een mix van tropisch fruit, een soort van vloeistof, en ijs, als het belangrijkste ingrediënt is niet in bevroren vorm. De aanbevolen ingrediënt is een zoet en sappig tropisch fruit, en een aantal andere vruchten en ingrediënten kunnen worden toegevoegd voor de smaak en textuur. Voorbereiding meestal gaat mengen alles samen, met als eindresultaat het aanbieden van een aantal voordelen voor de gezondheid, als suiker of vet beladen ingrediënten worden geweerd. Deze populaire drank wordt bekend tijdens de 20 e eeuw in verschillende gebieden te hebben ontwikkeld.

Het hoofdbestanddeel, ananas, ook bekend als Ananas comosus en is niet een vrucht maar eigenlijk een cluster van fruitlets verbonden rond een centrale kern. Het vezelig vruchtvlees is eetbaar en sappig, met het gebied rond de kern met een hoger suikergehalte. Als alleen wordt gebruikt in een smoothie, de ananas geeft een zoet, scherp, en iconische tropische smaak. Vers, bevroren of ingeblikt fruit kan worden gebruikt voor een ananas smoothie, en het sap zelf.

Deze drank bevat typisch stukjes bevroren ananas, hoewel vers fruit en ijs plaats daarvan kunnen worden gebruikt voor een lichtere smaak. Yoghurt kan worden toegevoegd voor een dikke, romige textuur, en zoetstoffen zoals suiker, honing, en calorie-vrij substituten kunnen worden toegevoegd. Extra fruit zoals bananen, kokos, of aardbei kan worden gebruikt voor extra zoetheid en complexe smaak. Een ananas smoothie met verse vruchten heeft waarschijnlijk pulp, maar het vervangen van vers fruit met sap of overbelasting kan deze te elimineren. De ingrediënten worden geslagen in een blender, citruspers, of smoothie machine, en moet onmiddellijk worden verbruikt voor de beste structuur en temperatuur.

De drank varieert sterk in voedingswaarde, afhankelijk van de ingrediënten. Het is typisch basis van melk, en het eiwit dat bijdraagt ​​is een van de factoren die vaak geclassificeerd als een gezondheidsdrank. Een basis ananas smoothie zonder toegevoegde suiker of vruchtensap kan een low-calorie drank aanbieden van een verscheidenheid aan voedingsstoffen zijn. Het biedt een belangrijke bron van mangaan en vitamine C, evenals thiamine en vezels. Een ananas smoothie biedt ook een aanzienlijke hoeveelheid eiwit als koemelk wordt gebruikt en meer als yoghurt wordt toegevoegd.

Ondanks het feit dat mengsels van fruit en melk of melkproducten dranken dateren eeuwen, werd de hedendaagse smoothie ontwikkeld tijdens de 20 e eeuw. Daarvoor smoothies waren aanwezig in de vorm van licuados in Latijns Amerika en een verscheidenheid ijskoude vruchtendranken elders. Niemand persoon of tien jaar wordt gecrediteerd met zijn komst, en de drank in plaats daarvan werd ontwikkeld door een aantal mensen op verschillende locaties al in de jaren 1920 toen Julias Freedman gemengde eiwitten en vanille in zijn verse jus d'orange. Reformwinkels in Californië tijdens de jaren 1950 verkocht gezonde versies van de te behandelen, en andere bedrijven zette de trend in de 21 ste eeuw.

  • Smoothies zijn gemaakt met behulp van een verscheidenheid van fruit, sappen, en ijs.
  • Een smoothie blender karbonades ananas en andere ingrediënten tot een dikke, niet waterige consistentie te waarborgen.
  • Ananas kan in een ananas smoothie.

© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com