Menopauze Symptomen

Alle vrouwen weten dat de menopauze zal op een dag te beginnen, maar niet precies wanneer. De gemiddelde leeftijd voor het begin van de menopauze is ongeveer 50, maar hoe lang de menopauze duurt is verschillend voor elke vrouw. De werkwijze kan zo kort als twee jaar of zo lang als tien jaar. Hoe weet je of je begint het proces van de menopauze en wat zijn enkele veel voorkomende symptomen? Hier is een lijst van symptomen tot aanwijzing u in:

  • Onregelmatige menstruele cyclus. Dit probleem gebeurt elke vrouw, omdat het een van de belangrijkste processen van de menopauze. Echter, je zal niet noodzakelijkerwijs je menstruatie stopt zodra u de menopauze begint. Uw periode kunnen vaker komen, of gewoon meer sporadisch voor een paar jaar. Dit symptoom kan lang gaan voordat andere symptomen van de menopauze maken zich manifesteren.
  • Opvliegers. Opvliegers zijn het meest voorkomende symptoom voor vrouwen die de menopauze, maar dat maakt ze niet meer comfortabel te maken. Tijdens een opvlieger, je lichaam plotseling wordt zeer heet en gespoeld.
  • Stemmingswisselingen. Het is gebruikelijk dat een vrouw in de menopauze aan extreem emotioneel voelen. Dit komt door de verschuivende hormonen in het lichaam. Deze hormonale onbalans van de menopauze kan ook depressie en angst veroorzaken ook.
  • Slaapstoornissen. Niet alleen kan de menopauze maak je meer dan normaal zweten 's nachts, het kan ook uw slaap verstoren en leiden tot slapeloosheid.
  • Vaginale droogheid. Veel vrouwen ervaren vaginale droogheid evenals vaginale atrofie (krimpen of vernauwing van de vagina).
  • Vermoeidheid. Het doorlopen van de menopauze kan maken veel vrouwen voelen zich moe en uitgeput. Vermoeidheid is dieper dan alleen maar willen slapen, het is een compleet gebrek aan energie.
  • Incontinentie. Er zijn verschillende soorten incontinentie, maar kan worden veroorzaakt door de menopauze.
  • Gewichtstoename rond het midden. Veel vrouwen ervaren gewichtstoename, vooral naar de maag, tijdens de menopauze. Dit kan door een vertragende metabolisme en hormonale onbalans.
  • Verlies van libido. Hoewel sommige vrouwen eigenlijk ervaren een toename van libido tijdens de menopauze, de meeste hebben een hardere tijd krijgen gewekt. Dit is begrijpelijk omdat de veranderende hormonen in het lichaam.

De lijst van symptomen van de menopauze blijft, maar gewoon omdat je een symptoom betekent niet dat je hoeft op te geven. Voor veel symptomen, kunnen kleine tips en trucs van uw leven een stuk comfortabeler te maken. Menopauze hoeft niet te veranderen hoe je je leven leidt. Het is een normaal proces, en je lichaam zal alleen wat troostende en vleiend er doorheen te komen.


© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com