Hoe te Meaty Snacks voor een partij als Student Cook maken

Finger food is de perfecte ding om te koken voor feesten en studenten moeten hun eiwit. Deze vlezige snacks zijn gemakkelijk op te pikken en te eten, en feestgangers kunt mixen en te matchen met de andere gerechten op tafel.

Varkens in Dekens

De meeste mensen hebben meestal Varkens in Dekens (chipolata worstjes omwikkeld met spek) met hun kerst diners, maar je kunt ze altijd eten als snack vooraf. Ze zijn eenvoudige partij voedsel.

Bereidingstijd: 2 minuten

Bereidingstijd: 45 minuten

Maakt: 1 plaat van Varkens in Dekens

2 handenvol chipolata worstjes

5-6 reepjes spek

  1. Kook de worsten op de verpakking.
  2. Bak de bacon voor ongeveer 7 minuten - laat het niet draaien krokant.
  3. Wanneer beide gaar zijn, laat het spek een beetje afkoelen en snijd in reepjes en wikkel elk worst in een strip, zorg ervoor dat de join is aan de onderkant.
  4. Spies elk 'varken' met een cocktailprikker en leg ze op een bord.

Per portie: Calorieën 86 (Van Fat 65); Vet 7,2 g (verzadigd 2,5 g); Cholesterol Trace; Natrium 379mg; Koolhydraten Trace; Dietary Fibre Trace; Eiwit 5,4 g.

Kaas en Ham Quiche

Geconfronteerd met feiten, een feest is geen feest zonder een beetje van de quiche. Ze zijn verrassend makkelijk te maken, maar je moet een 9-inch quiche tin te koken in nodig.

Bereidingstijd: 5 minuten

Bereidingstijd: 40 minuten

Maakt: 1 kaas en ham quiche

300 gram pakje kruimeldeeg

3 eieren

240 milliliter slagroom

Zout en peper

2 plakjes ham, in reepjes gesneden

80 gram geraspte kaas

  1. Verwarm de oven voor op 200 ° C.
  2. Rol het deeg uit tot het ongeveer een halve centimeter dik en bekleed de bakvorm met het.
  3. Kraak de eieren in een kom en klop tot grondig gemengd. Wanneer geklopte, verslagen in de room en voeg zout en peper.
  4. Leg de ham en driekwart van de kaas in de bakvorm en giet de room en ei mengsel over de kaas en ham. Strooi de rest van de kaas over de top. Krimp de randen van het deeg.
  5. Pop in de oven gedurende 40 minuten en laat ze iets afkoelen alvorens uit de vorm, het snijden in porties en serveren.

Per portie: Calorieën 358 (Van Fat 245); Vet 27.2g (Verzadigde 10,6 g); Cholesterol Trace; Natrium 216 mg; Koolhydraten 17,6 g; Dietary Fibre 0,6 g; Eiwit 10,6 g.

Kip Dippers

Kip Dippers zijn groot als een kind, maar ze maken een grote comeback op de buffettafel ook. Ze zijn heerlijk ondergedompeld in sommige romige mayo of tomatensaus.

Bereidingstijd: 10 minuten

Bereidingstijd: 20 tot 25 minuten

Maakt: Rond 10 chicken dippers

3 sneetjes geroosterd brood, zonder korst

Snufje chilipoeder

Zout

2 eieren

4 kipfilets, snijd ze in hapklare stukken

Olijfolie

  1. Verwarm de oven voor op 220 ° C.
  2. Rasp de brood of blitz in een blender tot deze overgaat in paneermeel.
  3. Voeg een paar snuifjes chilipoeder en wat zout aan de broodkruimels toe en meng goed. Leg ze in een kleine kom.
  4. Crack de eieren in een schone kom en klop tot een glad mengsel.
  5. Dompel de stukken kip in de eieren, dan in het paneermeel, volledig ze te bekleden. Dan plaats op een bord. Herhaal dit met de andere stukken kip.
  6. Smeer een bakplaat en plaats in de oven gedurende 5 minuten te heet worden.
  7. Na 5 minuten, neem de lade uit en leg de kip erop. Zet terug in de oven en bak 20 tot 25 minuten.
  8. Controleer of de kip gaar is door het opensnijden van een dipper en te kijken of het midden is wit, met elke sappen loopt duidelijk.
  9. Serveer op een bord naast een aantal dips.

Per portie: Calorieën 164 (Van Fat 34); Vet 3,8 g (verzadigd 1,0 g); Cholesterol Trace; Natrium 115 mg; Koolhydraten 4,6 g; Dietary Fibre 0,2 g; Eiwit 27,9 g.


© 2019 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com