30-Minute Meals

Zelfs de meest georganiseerde koks hebben zich gevonden doorzoeken van de keuken voor een ingrediënt alleen te vinden theyâ € ve opraken. Als youâ € re ontbreekt een ingrediënt je nodig hebt voor een snelle maaltijd, gebruik dan de volgende lijst voor een snelle wissel:

1 theelepel bakpoeder = 1/4 theelepel bakpoeder plus 5/8 theelepel room van tandsteen 1/2 kopje broodkruimels = 2 sneetjes brood verfrommeld
1 kopje bouillon = 1 bouillonblokje in 1 kop kokend water 1 kop karnemelk = 1 kopje melk minus 1 eetlepel vervangen door 1 eetlepel azijn of citroensap
3/4 kop ketchup = 1/2 kopje tomatensaus gemengd met 2 eetlepels bruine suiker, 1/2 eetlepel ciderazijn, en 1/8 theelepel kaneel 1/2 kopje chocolade chips = 3-ounce bar van halfzoete chocolade, fijngehakt
1 2/3 gram chocolade, halfzoete = 1 ounce ongezoete chocolade plus 4 theelepels suiker 1 ounce chocolade, ongezoete = 3 eetlepels cacao plus 1 eetlepel verkorting
1 kopje corn syrup = 1 kopje suiker plus 1/4 kopje water 1 eetlepel maïzena = 2 eetlepels bloem
1 heel ei = 3 eetlepels losgeklopt ei of 1/4 kop eisubstituut Bloem 1 cup voor het bakken, gezeefd = 1 kop plus 2 eetlepels cakemeel
1 eetlepel bloem voor het verdikken = 1 1/2 theelepel maïzena, arrowroot, of aardappelzetmeel 1 kopje bloem, cake = 1 kopje bloem voor alle doeleinden min 2 eetlepels
1 kopje bloem, zelfrijzende = 1 kopje minus 2 theelepels bloem voor alle doeleinden, plus 1 1/2 theelepel bakpoeder en 1/2 theelepel zout 3-ounce pakket, bereide gelatine, op smaak gebracht = 1 envelop vlakte gelatine plus 2 kopjes vloeibare smaakstof, zoals vruchtensap
1/8 theelepel gember, in poedervorm = 1/2 theelepel geraspte, rauwe gemberwortel 1 kopje half-en-half = 7/8 kopje melk plus 2 eetlepels boter
. 1 kop zware room = 3/4 kop melk plus 1/3 kop boter Opmerking: Donâ € t gebruik dit mengsel voor het afbinden. Ita € s prima voor sauzen of vla. 1 eetlepel fijngehakte, verse kruiden = 1 theelepel gemalen, gedroogde kruiden
1 kopje honing = 1 1/4 kopjes suiker plus 1/4 kopje vloeibare 1 theelepel citroensap = 1/2 theelepel azijn
1 theelepel geraspte citroenschil = 1/2 theelepel citroen extract 1 theelepel droge mosterd = 1 eetlepel bereide mosterd
1 middelgrote hele oranje = 1/2 kopje sap 1 kopje verkorten, voor het bakken = 1 kop plus 2 eetlepels boter
1 kop zure room = 3/4 kop zure melk plus 1/3 kop boter samen slagroom 1 kopje garnalen, gekookt = 3/4 pond rauw in shell garnalen of 7-ounce pakket bevroren
3 middelgrote hele tomaten = 1 blikje (14 1/2 ounces) tomaten 1 kop tomatensap = 1/2 kopje tomatensaus plus 1/2 kopje water

5-Minute Koken Stappen voor 30-Minute Meals

Het beheersen van de volgende kookkunsten kunt uw maaltijd bereiden tijd moeiteloos te maken en zorgen voor een snelle, heerlijke maaltijden. Probeer deze technieken:

  • * Browning uien: Verhit 1 eetlepel plantaardige of olijfolie in een 10- tot 12-inch koekenpan. Voeg 1 middelgrote, gesnipperde ui en bak op matig vuur, af en toe roeren tot de uien doorzichtig. Voor goudbruin uien, verhogen het vuur matig hoog.
  • Browning gehakt: Plaats een dikke bodem 10- tot 12-inch koekenpan op middelhoog vuur gedurende 30 seconden. Voeg een pond gemalen chuck of gehakt en breken met een houten lepel, terwijl af en toe roeren tot het vlees bruin is, afbrokkelende in kleinere deeltjes.
  • Roerbakken kip: Verhit 1 eetlepel plantaardige olie in een wok of high-zijdige koekenpan op hoog vuur. Voeg 1 pond kipfilet reepjes en kook op een hoog vuur, onder regelmatig roeren met een houten lepel tot de kip is stevig en wit aan alle kanten.
  • Koken voorgekookte rijst: Bereiding van rijst in water of bouillon is wat youâ € re werkelijk te doen om voorgekookte rijst. Breng 1 kopje water of bouillon aan de kook in een kleine pot. Roer er 1 kopje rijst. Deksel op de pan, haal van het vuur en zet opzij voor 5 minuten. Dit maakt ongeveer 1 1/2 kopjes gekookte rijst.
  • Koken greens: Spinazie is een van de meer populaire greens, maar boerenkool, snijbiet en bieten greens past het wetsvoorstel ook. Was een 12-ounce zak van verse spinazie bladeren. Dona € t droog de blaadjes. Leg de spinazie in een anti-aanbak 12-inch koekenpan op middelhoog vuur en bak totdat de bladeren zijn slap. Voeg een paar eetlepels olijfolie in de pan voor de smaak of als youâ € re voorbereiding van een langere koken groen, zoals boerenkool.

Emergency 30-Minute Meals

Als youâ € re in een tijd crunch tot diner op tafel te krijgen, ontspannen en check out deze ideeën voor het maken van een snelle en heerlijke 30 minuten maaltijd:

  • Tostada toren: een scherpe, gebakken maïs tortilla laag; voorgekookt Mexicaanse gekruid gehakt; een andere tortilla; geraspte cheddar kaas; en een derde tortilla. Warmte in de oven en top met zure room en guacamole. Serveer met deli koolsalade aan de kant.
  • Nacho ei omelet: Smelt een beetje boter in een grote pan en giet er 2 losgeklopte eieren per portie. Wanneer de eieren bijna zijn ingesteld, gecondenseerde lepel ingeblikte nacho soep op de helft van de omelet. Vouw het eimengsel in de helft en afwerking koken. Serveer met warme tortilla's en een salade van gesneden tomaten met gebotteld balsamico vinaigrette.
  • Italiaanse antipasto salade: Dump een pakket van gastronomische salade mix in een grote kom. Voeg een potje uitgelekte, gemarineerde artisjokharten; 2 of 3 blokjes, hard gekookte eieren; een paar olijven; blokjes Provolone kaas; en uw favoriete dressing. Woelen en te begeleiden met brood stokken.
  • Mighty minestrone: Giet een paar blikjes van minestrone soep in een grote pan. Voeg een blikje courgette met tomatensaus en 1 kopje blokjes gesneden salami of kielbasa. Sudderen tot heet. Bestrooi elke portie met geraspte Parmezaanse kaas en serveer met knoflookbrood.
  • Super Bowl: Hol ronde desem broodjes en vullen met ingeblikte chili of Franse uiensoep dat je verhit tot serveertemperatuur. Leg de broodjes op een bakplaat. Strooi geraspte Monterey Jack kaas over elke rol en warmte in de oven tot de kaas smelt. Serveer met baby wortelen.

Besparing Sides voor uw 30-Minute Meals

Heeft uw maaltijd niet compleet voelen zonder een bijgerecht? Bijgerechten dona € t hebben het moeilijk en tijdrovend te zijn. Probeer deze handige ideeën om u te inspireren en aankleden van uw maaltijden:

  • Italiaanse gemarineerde groenten: Bereid een zak bevroren Italiaanse gemengde groenten volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat goed uitlekken en aankleden met flessen Caesar salade dressing.
  • Cheesy aardappelpuree: Bereid onmiddellijke aardappelpuree volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer in een handvol geraspte scherpe Cheddar kaas en laat de kaas smelten.
  • Spinaziesalade: Giet een zakje van jonge spinazie in een slakom. Voeg een blikje uitgelekt, in blokjes bieten. Strooi op verkruimelde blauwe kaas. Voeg je favoriete dressing en meng.
  • Peer en sla salade: Open een groot blikje peren helften en schik 2 helften op elkaar-sla bekleed plaat. Strooi op geschaafde amandelen. Jurk met gebotteld maanzaad dressing.

© 2020 Quilcedacarvers.com | Contact us: webmaster# quilcedacarvers.com