Oorzaken van obesitas

02/01/2012 by admin

Obesitas is een nationale epidemie en kost onze gezondheidszorg miljoenen dollars aan vermijdbare ziekten. Je kan helpen jezelf en je familie te leiden gezonder, productiever leven als je de oorzaken van obesitas te begrijpen en wat kan worden gedaan om het te voorkomen.

Obesitas, zoals andere eetstoornissen, heeft vele oorzaken en componenten aan. Enkele van de beter bekende oorzaken zijn:

  • Genen en erfelijkheid. Obesitas heeft de neiging om te draaien in gezinnen waar de genetica en omgevingsfactoren combineren om de kans op overeten te verhogen. Als je ouders sedentaire, heb je meer kans om ook te zijn.
  • Maatschappelijke druk en omgevingsfactoren. Onze culturele blootstelling, vooral in de VS, heeft steeds meer overstelpt met voedsel geweest. Of het nu via reclame voor fastfood of dieet behandelingen, zijn we voortdurend gebombardeerd met beelden van voedsel. Onze omgeving is steeds kalmerend, met weinig mogelijkheden voor lichamelijke activiteit. Je nodig hebt om de mogelijkheden voor u en uw kinderen te vergroten om actief te obesitas in jezelf en in je kinderen te vermijden.
  • Fysieke oorzaken. Er zijn een aantal fysieke omstandigheden die kunnen interfereren met het lichaam van de manier van modereren calorieverbruik. Beschadiging van de hypothalamus, die de eetlust regelt, kan obesitas veroorzaken. Andere ziekten kunnen het niveau van cortisol, een stresshormoon, waarvan bekend is dat de eetlust verhogen. Hypothyreoïdie, een aandoening waarbij het lichaam het metabolisme vertraagt ​​weg naar beneden, is een van de belangrijke oorzaken van obesitas bij volwassenen en kinderen.

Er zijn ook medicijnen die obesitas veroorzaken. Sommige steroïden en migraine geneesmiddelen is bekend gewichtstoename door de hoeveelheid vocht het lichaam bevat. Antidepressiva en andere stress behandelingen kan gewichtstoename veroorzaken.

Weliswaar kunnen er onderliggende lichamelijke of psychische aandoeningen die obesitas erger te maken, het feit van de zaak is als je eet een dieet van hoge calorieën / hoog vet en krijg heel weinig oefening zul je gewicht. Als u te veel eten, want een slecht zelfbeeld en depressie van, moet u de onderliggende psychische problemen, die bijdragen aan overeten te pakken.

Het overwinnen van eetstoornissen is niet eenvoudig en zal de hulp van goed opgeleide vakmensen nodig. Een afbeelding gezond lichaam en een gezonde manier van denken over het gewicht zijn de sleutels tot het vermijden van eetstoornissen. Door weg te blijven van de omvang en genieten van voedsel vanwege de gezonde smaak en de manier waarop het versterkt je lichaam dat je kunt beginnen om je lichaam te bekijken in een andere en gezonde manier.

Related Posts