Wat Is Shiva Meditatie?

02/24/2013 by admin

Shiva meditatie is meditatie meestal gericht op de Hindoe godheid Shiva. Het kan worden gericht op een fysiek object afbeelding Shiva, zoals een beeld of schilderij. Het kan leiden tot een reeks gezangen, of een mantra, een beroep op de godheid. Shiva staat bekend als de vernietiger godheid en, door middel van Shiva meditatie, wordt gedacht om te verwijderen of te vernietigen negatieve gedachten van het kwaad, de onwetendheid en egoïsme van de persoon mediteren.

Een manier om deel te nemen in Shiva meditatie is door diepe focus op een fysiek object. Vaak wordt een beeld of schilderij van de godheid gebruikt als object van aandacht. Deze afbeeldingen van Shiva het algemeen tonen hem als een jonge en knappe man, vaak degene die mediteert. Sommige mensen mediteren door te staren naar het voorwerp terwijl het herhalen van de naam Shiva's. Degenen die in de bevoegdheden van de godheid geloven zeggen dat zijn naam moet worden herhaald met doelgerichte begrip, in plaats van onbedachtzaamheid, als men is om de volledige kracht van de meditatie te ontvangen.

Een andere manier om deel te nemen aan Shiva mediation is om een ​​zin of een mantra zingen. De meest voorkomende men gebruik maakt van de Sanskriet tekst, Om Namah Shivaya. "Deze mantra kan worden vertaald in het Engels als," Ik buig voor Shiva. "Het kan ook vertaald worden verstaan," Om en begroetingen op wat ik ben geworden. "De meeste geleerden en meditatie leiders geloven dat deze vertalingen zijn slechts losjes gebaseerd op het Sanskriet, omdat er geen directe vertaling.

De vertaling is gebaseerd op het idee dat Shiva de persoon die is mediteren op de vernietiger godheid zal transformeren. Door Shiva meditatie, zal hij of zij vrij zijn van angst voor vernietiging. Dit kan betekenen dat de persoon zal vrij zijn van het kwaad en vrij van andere negatieve menselijke eigenschappen, zoals onwetendheid en egoïsme zijn. In sommige gevallen zal de persoon zelfs vrij van de angst voor de dood, de uiteindelijke vorm van vernietiging.

Om een ​​volledige Shiva meditatie uit te voeren, zal de beoefenaar in een comfortabele yoga zitten poseren. Deze poses kan een kleermakerszit genoemd lotus of rock, een positie waarin men zit gebogen benen te nemen. Van daaruit zal de beoefenaar sluit voorzichtig zijn of haar ogen. Veel mensen dan beginnen aan hun gedachten naar binnen in de geest bekend als het derde oog te brengen, om een ​​gebied. Het zingen van de mantra aan Shiva dan begint.

Veel mensen die betrokken zijn bij Shiva meditatie zal een reeks van kralen te houden, riep een mala. Een volledige mala bevat 108 kralen. Een persoon die een volledige meditatie voltooit de mantra herhalen 108 keer, minimaal. In sommige gevallen kan een persoon de mantra tot herhalen tot 1.080 keer.

  • Shiva meditatie maakt gebruik van de hindoe-god Shiva als een object van aandacht.
  • Bij het beoefenen van Shiva meditatie, het individu sluit zijn ogen en richt zich op het derde oog chakra.

Related Posts