Wat Is cognitieve verwerking Therapy?

08/15/2012 by admin

Cognitieve verwerking therapie (CPT) is een vorm van cognitieve gedragstherapie gebruikt om mensen die lijden aan post-traumatische stress-stoornis (PTSS) te behandelen. Het wordt het meest gebruikt voor oorlogsveteranen, mensen die een gewelddadige aanval hebben meegemaakt, en trauma slachtoffers, zoals slachtoffers van seksueel geweld. CPT combineert aspecten van cognitieve therapie, klinische psychologie en psychotherapie. Therapie vindt plaats in drie stappen.

Stap één van cognitieve verwerking therapie omvat het leren over de PTSS symptomen die elke individuele ervaringen en hoe CPT zullen deze symptomen te behandelen. Mensen zullen leren over hoe hun woede, nachtmerries, en het vermijden problemen zijn gerelateerd aan het trauma, en hoe hun leven is veranderd als gevolg. De relatie tussen de geheugens en de symptomen moeten begrijpen zodat patiënten krijgen de mogelijkheid om therapie toe om hen voorbij hun emotionele obstakels.

De tweede stap in de cognitieve verwerking therapie op de hoogte is van alle gedachten en gevoelens, zowel positief als negatief te worden. Mensen associëren vaak emoties met specifieke herinneringen en wanneer trauma is betrokken, deze reacties zijn vaak op een onbewust niveau. Gevoelens van angst, boosheid, schuldgevoel, en meer in het algemeen de automatische reacties op trauma. Zich bewust zijn van de specifieke gebeurtenissen die deze gevoelens triggeren helpt PTSS-patiënten een stap terug en zie hoe hun reacties invloed op hun dagelijks leven.

Schrijven is vaak therapeutische en deel van de derde fase van cognitieve verwerking therapie. Patiënten wordt geadviseerd om te schrijven over de gebeurtenis die zich heeft voorgedaan, waarin de punt van trauma. Dit helpt mensen mijden de noodzaak om het onderwerp te vermijden en eerlijk zijn hoofd op. Uiteindelijk is de therapistâ € s doel is om de schuld en zelfverwijt te verminderen, terwijl het verhogen van het vermogen om te accepteren wat er is gebeurd.

In veel gevallen wordt exposuretherapie gebruikt als onderdeel van cognitieve verwerking therapie. Deze vorm van therapie omvat het blootstellen van de patiënt herinneringen van het trauma. Beelden, geuren en geluiden worden gebruikt om patiënten te helpen confronteren hun angsten.

Stress inoculatie training (SIT) is een ander type van therapie die kunnen worden gebruikt. Therapeuten gebruiken signalen die aangeven welke dingen fungeren als herinneringen. De patiënt kan dan leren hoe je de symptomen die optreden door middel van technieken zoals diep ademhalen beheren. Dit type therapie is meestal gunstig voor mensen die last hebben van paniekaanvallen als een symptoom van PTSS.

Het uiteindelijke doel van cognitieve verwerking therapie is om te helpen een persoon met PTSS leren over wat ze ervaren, zodat gedrag en denken kan worden veranderd. Een gemiddelde van 12 sessies is het gebruikelijk om het proces te voltooien, maar een therapeut kan aanbevelen meer afhankelijk van elk individueel geval en hoe snel vooruitgang optreedt. Bovendien kan sessies één op één in een groep, of een combinatie van beide.

  • Het doel van cognitieve verwerking therapie is om gevoelens van schuld en zelfverwijt van de patiënt te verminderen.
  • Cognitieve verwerking therapie kan helpen mensen omgaan met gevoelens van woede.
  • Post-traumatische stress-stoornis is een psychiatrische aandoening als gevolg van fysieke of emotionele trauma.
  • Cognitieve processie therapie kunnen mensen die last hebben van paniekaanvallen te helpen.
  • Cognitieve verwerking therapie wordt gebruikt om slachtoffers van seksueel geweld te behandelen.

Related Posts